姿勢が悪くて悩んでる方は多いのでは？ 姿勢が悪くなる原因として、同じ姿勢を長く続けるや筋力不足などあげられますが 実は自分の足で地面をしっかり踏めていないことが多いです😭 「は？」って感じですよね？笑 地面を踏めていないとはどういうこと？となると思いますが 足の裏に体重が乗せられていないことです💡 実はちゃんと立ててないんです‼️ イメージしてください… 地盤や基礎がしっかりしてい...