【ストレートネックって？】 ストレートネックとは、文字通り首が真っ直ぐになってる状態です💡 本来、頚椎と言われる首の背骨の部分は【前湾】と言って緩やかに前に反っています。 しかし、姿勢不良が続くことで筋肉のバランスが悪くなり、アゴが前に突き出て首がまっすぐになってしまいます💦 この状態だとさらに筋肉のバランスが悪くなり、肩こりや背中の痛みやひどくなると頭痛やしびれといった症状も現れます�...