疲れた時にチョコレートが食べたくなったことありませんか？ 気をつけないととんでもないことに⁈ 疲れた際にチョコレートが食べたくなるのは、脳が【エンドルフィン】という快楽物質を出そうとしているからです💡 カカオにはエンドルフィンの分泌を促す作用があります✨ 疲れた→エンドルフィンを出したい→チョコレートを食べる という流れになります💡 ここまではいいのですが、ここで注意しておきたい...