【慢性腰痛に注意‼︎】 腰痛と言っても色々な腰痛があります。 大きな括りとしては【急性腰痛】か【慢性腰痛】か？です💡 かなり大雑把な説明ではありますが 急性腰痛は急に痛みが出てきたもので、慢性腰痛は痛みや違和感が3ヶ月以上続くものです。 （※内科的な疾患があるものは除きます。そのような場合が疑われるときは病院を紹介いたします。） 慢性腰痛の場合でも「腰が痛いから」と言って動かない方が...