你靜悄悄的將小愚人放入口袋，並踏上那期待已久的偉大旅程… 一個充滿智慧與慈愛的人曾堅定的對你說過，出發遠行吧～去尋找你的夢想、與你所愛之人的美好生活。 於是，四月清晨，你收拾了行李，帶著你那最可愛的小夥伴，踏上了關於偉大夢想和目標的遠行。 後來，在面對各種挑戰、壓力與焦慮的瞬間，你知道要先停下腳步，做幾次深呼吸和身體伸展運動。這簡單卻十分寶貴的技巧幫助你放鬆身體，且讓自己更能專注於當下。...