啾c物理治療師

|彈力帶髖部訓練| ​ ⚡️高腳杯深蹲:訓練大腿和臀部,讓你坐到站更輕鬆。 ⚡️弓箭步蹲:告別膝蓋痛,讓你不怕逛街或爬樓梯。 ⚡️股四頭肌:保護膝蓋,延緩老化。 ⚡️髂肌抬腿:拯救久坐,緩解腰痛。 ​ 👉劑量 12下/3組 ​ 新版彈力帶 ✨不咬皮膚 ✨5CM寬度剛好可以帶動筋膜 ✨無異味 ✨可水洗 ✨拉不斷超耐用 ✨三種不同磅數一次購足 ✨超美色調時尚又流行 ​ 商品說明裡,有更詳細的使用...

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