啾c物理治療師

|彈力帶肋骨穩定訓練| ​ ⚡️初階,彈力帶壓在肋骨下緣,呼氣時,讓肋骨對齊骨盆。 ⚡️中階,肋骨加上手的挑戰。訓練肩背肌群,告別抬手肩膀痛。 ⚡️進階,肋骨加上站起挑戰,讓你身體更加穩定,幫你減緩腰痛。 ​ 👉劑量 12下/3組 ​ 新版彈力帶 ✨不咬皮膚 ✨5CM寬度剛好可以帶動筋膜 ✨無異味 ✨可水洗 ✨拉不斷超耐用 ✨三種不同磅數一次購足 ✨超美色調時尚又流行 ​ 商品說明裡,有更詳...

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