今月の教室の一品 【タコとアボカドとキムチのサラダ風和え物】 私が料理で 一番大切にしたいのは 美味しく食べて 心を満たすこと その先に ずっと美味しく 食べれるカラダを作ること 食事はカラダの健康を 維持するためだけじゃなく 心の健康や安定を 促すのに大事なもの 毎日がご機嫌になる ご飯を作りたい 食べたい 心とカラダが循環する そんなご飯がいい⭐️ 教室でも 皆さんの心を満た...