６月の 《季節の養生ごはんの会》は・・・ いよいよ お天気が憂鬱な梅雨シーズン。 梅雨の多湿な時期は 体の中でも余分な水分が溜まります。 この余分な水分は胃腸を弱めるのです！ 胃腸が弱ると 消化機能がダウンするだけでなく 体力も気力がなくなり 浮腫みや冷え、気分もドンより⤵︎ 6月の《季節の養生ごはんの会》は 梅雨に取り入れてほしい 湿気払いと胃腸から元氣を注入する 見た目もお味もテ...