こんにちは。

あいしん整体院の戸田です。

今年も2週間ほど経ちましたね。

時が過ぎるのは早いものです。

ここのところお越しの方で、年末年始から調子を少し崩されそこから調子がなかなか戻ってこない方がちょくちょくいらっしゃいます。

基本的には、内臓の疲れによるものが多いですね。

特に糖質(炭水化物)の処理に負担がかかってしまっているようです。

やはり日常のルーチンと違う食事や生活リズ...

こんにちは、戸田です。

2023年約1週間が過ぎ、お正月モードも落ち着いてきたころかなと思います。

年末年始は、日常とちょっと違う生活リズムになっている方が多かったのではないかと思います。

一番の変化は「食事」と「体を動かさない」というところかなと思います。

外食やお節料理、人が集まればおやつや、お酒が増え、、

朝ゆっくりで、昼ものんびりと、、。

仕事や学校などあれば、強制的にリズ...

こんにちは、あいしん整体院院長の戸田です。

今年もあと少し、あっという間に時が過ぎていきますね。

有意義に過ごしていけるといいですね🍀

今月はクリスマスもあります。

プレゼントは何にしようか悩んでしまいますよね、、。

そこで！！
クリスマスキャンペーン

寝るだけでゆがみが整う「整体まくら」

通常33000円(税込)のところ

↓

29800円(税込)でご提供頂います􀂤

特...

こんにちは、戸田です。

9月に入り、少しずつ暑さが和らいできた感じがしますね🍀

夏の疲労が、表面に現れてくる季節でもあります。

年齢が高くなるにつれ、色々なところに負担がかかり疲労が取れにくくなってきますよね。

そのままその疲労を放置すると、、、。


そんなときには、よく眠ることがポイントになります！

睡眠時間や時間帯も重要なのですが、もう一つ重要なのが睡眠の「質」です。

質が...

【THE MAKURAキャンペーン】

TV番組「王様のブランチ」で紹介され、ジャニーズの2人が寝ると呼吸が深くなることに感動された【THE MAKURA】のキャンペーンですが、

ご好評につき、限定数に達しました􀀭

ありがとうございました🍀


ただまだ、キャンペーン期間終了まで期間がありますので、ご検討されていた方もいらっしゃるかと思います。

在庫分はすべて無くなってしまったので、...

【THE MAKURAキャンペーン】

当院で取り扱っています「THE MAKURA」が

TV番組「王様のブランチ」で紹介されました。

ジャニーズの2人が体感。
枕なしだと呼吸が浅かったお二人。
THE　MAKURAに寝ると呼吸が深くなることに感動。

実はこのお二人、首が原因で呼吸が浅くなっていたんですね。

呼吸が深くなるほど、睡眠の質は上がります。

人は夜の睡眠時に、血流がよくなり...

こんにちは、あいしん整体院の戸田です。

なんだか、12月あっという間に時間が経ってしまったように感じていますが、いかがですか？

今日はクリスマスイブ􀁵

正確には、24日の日没からがイブらしいですが、、。

普段と変わらない生活なのでイベント感はないですが、せっかくなので少しは楽しみたいですね􀀭


明日のプレゼントの用意はお済みですか？


当院のクリスマスキャンペーンも残りわずかと...

こんにちは、あいしん整体院の戸田です。

今日はニュースなどで言われるようになった「睡眠負債」についてです。

睡眠時間が短かったり、寝ているときに緊張が取れない状態でいると、体を回復させる機能を存分に発揮させることができません、、。

夜更かしや、ストレスで脳に緊張を与えていたり、食べ過ぎなどで内臓に負担をかけていたり。

寝ている最中というのは、簡単にいうと免疫細胞が活発に動ける時間なので...

こんにちは、あいしん整体院の戸田です。

12月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。

品野は2℃くらいになってました、、。

今日は、そんなときの睡眠の質を上げる枕選びについてです。

􀁁枕選びのポイント①􀁁

一般的な枕選びでは、
・横になったときの寝やすさ
・専門店では首のカーブを測定してそれに合わせた高さに
・材質(柔らかい・硬い・低反発など)
などが選択の基準になってく...

こんにちは、あいしん整体院の戸田です。

⽇中の⽣活で「⾸」への負担は増すばかり、、、

体にとってとても大切な部分なのですが、スマホやパソコン仕事、猫背姿勢などでかなり負担をかけてしまっている実情があります。

首がなぜ大事かというと、
􀁁酸素や⾎液、栄養を脳へ運ぶ通り道
􀁁脳と全⾝を繋ぐ神経の通り道
􀁁姿勢の崩れを補正するのが「⾸」

⾸への負担が続くと⾎液や体液が流れにくくなり、細...

こんにちは、あいしん整体院院長の戸田です。

今日から12月、あっという間に時が過ぎていきますね。

あと一か月、有意義に過ごしていけるといいですね🍀

今月はクリスマスもあります。

プレゼントは何にしようか悩んでしまいますよね、、。

そこで！！
􀂲􀂲􀂲クリスマスキャンペーン􀂲􀂲􀂲

寝るだけでゆがみが整う「整体まくら」

通常33000円(税込)のところ

↓

29800...

こんにちは、院長の戸田です。

週末から急に朝晩冷え込むようになってきましたね􀂜

寒くなるこの時期は、ぎっくり腰などが増える傾向にありますので、体調万全にしておきましょうね。

寒くなって体調を崩す一番の要因は、
「血流などの循環低下」
が起こることです。

循環が低下すると、老廃物を排泄できなくなるし、酸素や栄養を届けられなくなります、、。

酸素は、細胞を動かすためには絶対に必要ですし...

こんにちは、あいしん整体院の戸田です。

当院で一番多くご来院いただく症状が自律神経の不調になります。

その次に多いのが、手足の関節の痛みになります。


今日は、「手足の関節の痛み」について

手足の関節の痛みは、その部位を使いすぎたことが原因と思われがちです。

ですが多くの場合、
他の部位の問題の負担を、手足の関節でバランスを取っているのです！

他の部位とは主に、「内臓、体幹、脳」な...

こんにちは、院長の戸田です。

今日は少し前から使い始めて、いい感じ􀂲の変化を出してくれているアイテムを紹介させていただきますね。

今日ご紹介するのは、『全身保湿ジェル』です。

一見ただの保湿ジェルなのですが、付けるだけでなんと血流が良くなり、コリが取れてしまうんです􀂤

成分自体もこだわりがあり、シリカ・ヒアルロン酸・アロエベラ・プランカシーオイル・マイナスイオン水などを使用していま...

こんにちは、院長の戸田です。

すっかり秋らしい天気になってきましたね。

コロナもこのまま収束していってくれるといいですね。

さて、今月おこなっているキャンペーンですが、残り数日、在庫数もわずかとなってきました。

今回、小顔やメンタルにも！とお伝えしてきていますが、実は眼精疲労などの方にもお使いいただけたらと思っています。

眼精疲労の大半は、目の周りの血流低下です。

栄養が足りず、老...

こんにちは、あいしん整体院院長の戸田です。

今日は、顔を体全体のバランスについてです。

何か悩みがあるときや、悲しいとき、怒っているときって、顔の筋肉が下に下がったり、眉間にシワができていませんか？

また楽しいとき、うれしいとき、ワクワクするときって、口角が上がって目じりが下がっていませんか？

感情と顔の表情ってリンクしていることが多く、人の性格が人相に出るというのもあながち間違ってい...

こんにちは、あいしん整体院院長の戸田です。

最近特に感じるのが、ワクチン接種をされてる方の体は、かなりバランスを崩してしまっていることを感じます􀀗

副反応が「出る」「出ない」にかかわらず、体内ではワクチンによって、通常の健康体のバランスを崩してしまう問題が起こっているようです。

生体検査をしているわけではないので、正確には体内で何が起きているかはわかりませんが、読み取れるのは炎症反応が...

こんにちは、あいしん整体院院長の戸田です。

今月のキャンペーン「小顔になるフェイスパック」ですが、なぜそんなに変化がでるの？というところを今日は「成分」から説明します􀁁

成分の中で大きな部分は、幹細胞順化培養液が入っている事。

幹細胞ってナニ？というと、
細胞の卵とてもいう、どんな細胞にでもなれる細胞の事をいいます。

皮膚の辺りにある幹細胞は成長すると、皮膚になります。
筋肉の辺りに...

こんにちは、あいしん整体院院長の戸田です。

今日は、今月のキャンペーンについてです。

今月のキャンペーン商品は、『小顔になるフェイスパック』です􀂲


お風呂上りなどにパックをするだけで小顔効果があります。

しかもそれ以外のメリットもあるんです􀁁

それが、「ストレスの改善」です。


イライラしたり、不安なときってなかなか笑顔を作ることができませんよね？

顔の表情と感情は関連して...

こんにちは、院長の戸田です。

先日までの長雨が終わったと思ったら、夏！！って感じの暑さがまたやってきましたね􀂲

ニュースなどでも、熱中症に気を付けましょうとよく耳にします。

熱中症になりやすいのは、やはり水分とミネラル不足が原因になります。

可能なら水分と一緒に、自然塩を数時間毎に摂取できるといいですね。

ミネラルは、体に必要な種類のものがどれか一つだけでも足りなくなると、その他が...

こんにちは、あいしん整体院院長の戸田です。

今年も自粛であちこち行けないお盆となりましたね。
お盆休みはゆっくり休めましたでしょうか？

先週から雨続きで比較的暑さの厳しさが緩い夏になっていますが、これからどうなるかというところですね。

暑くなると食欲が減り、手軽に食べられる冷たいものが増えてきてしまいます。

ここで一番気を付けたいのが、砂糖です。
特に加工してできた糖（ブドウ糖、果糖、...

こんにちは、あいしん整体院の戸田です。

最近施術をさせていただいて感じるのが、ワクチンに入っている成分、あるいは抗体を産生するときにおこる反応などで内臓や神経などに大きな負担をかけている方がとても多いことを感じます。

ワクチンは接種した方がいいとか、しない方がいいとかという事ではなく、実際のからだをみさせていただくとそのような反応があるという事をお伝えしています。

実際、2か月くらい前に...

こんにちは、戸田です。

暑さが厳しい日が続きますね。
オリンピックの熱狂のように、暑さで元気になれればいいのですが、気温の暑さは体に影響が出てしまいます、、。

一番の問題は、水分とミネラルが不足してしまうこと。

体の60～70％は水で出来ていますから、この循環がうまくいかなくなると大問題になってしまいます。

暑いところにいた後などに疲労感を感じたりするようになったら、要注意です！

早...

☆☆怪我をしたときは早めに整体へ☆☆
こんにちは、院長の戸田です。

最近立て続けに、「転んで怪我をして痛むので、予約キャンセルお願いします」と連絡がありました。

もちろん骨折が酷い時などは、まずはしっかり安静にしたほうがいいです。

しかし、病院にも行き、骨折もしていない。

でも患部がとても痛むことから、安静にして日常生活を制限し、不便を感じられている方もいます。

 

実は、『怪我を...

こんにちは。院長の戸田です。

最近は、子供の成長に喜びを感じることが多くなっています。

子供は吸収力があるので、環境が変わると一つ一つの体験を成長に結びつけていけます。

そんな成長をみられて感謝です(^^♪

成長は大人になってもしていけます。

年のせいや、環境にせいにしがちですが、「やりたい」気持ちがあれば、何歳になっても体も環境も変えていけます🎵

ただ細胞の入れ替わりサイクルは...

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