こんにちは、院長の戸田です。 先日までの長雨が終わったと思ったら、夏！！って感じの暑さがまたやってきましたね ニュースなどでも、熱中症に気を付けましょうとよく耳にします。 熱中症になりやすいのは、やはり水分とミネラル不足が原因になります。 可能なら水分と一緒に、自然塩を数時間毎に摂取できるといいですね。 ミネラルは、体に必要な種類のものがどれか一つだけでも足りなくなると、その他が...