秋口の体調不良…それ秋バテかも？ 暑かった8月も終わり、これから徐々に過ごしやすくなってくる今の時期。 なのに、なんとなく体調が優れない…。 そんな症状ありませんか？ その症状、実は秋バテかもしれません。 秋バテは秋口の9月〜10月になると起こる体調不良で、疲労感、やる気の低下、食欲不振、眠気、頭痛やめまい、カゼをひきやすいなどの症状が出てきます。 原因は自律神経の乱れです。 冷...