しそはこの季節にとってもおすすめな食材 しそは発汗を促し、冷えを取るので、梅雨冷えなどにぴったり👏 また、実はしそは生薬にも使われており、ストレスによるノドの詰まりを解消してくれる効果があります☝ 胃の調子が悪いけど、薬を飲むほどでもないな。というときなど、積極的にとってみてくださいね✨✨ わたし漢方では雨季の気の滅入りや、梅雨のメンタルトラブルもご相談受付中。 漢方で一緒に体質改善し...