こんばんは🎉 ぶんご整骨院です🐰 今回は呼吸についての勉強会に参加してきました🙎‍♀️ 《呼吸が適正化されなければ、どんな動作をしても適正化する事は出来ない》 という内容から、 💠人間の呼吸の仕組み 💠呼吸の大切さ 💠現代人の呼吸の特徴 💠正しく呼吸する為のエクササイズ など、呼吸が体に与える影響や呼吸を整えるエクササイズを学びました。 私達ぶんご整骨院は これからも、患...