真果食希望手作坊

#食譜分享 #菜脯蒸魚 小時候媽媽都說吃魚會變聰明🤔 長大之後才知道,沒有變聰明但變健康了! 適合日常補補身子,也可以探病時帶上一道 真是有夠暖心又暖胃❤ / 📍 準備食材 1.真果食青春菜脯 3塊 2.石鱸魚 1尾 3.蒜頭 3瓣 4.辣椒 適量 5.蔥 2根 調味料 6.花雕酒 1大匙 7.蠔油 1大匙 8.醬油 1大匙 9.香油 1小匙 10.砂糖 1小匙 11.水 3大匙 . �...

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