真果食希望手作坊

#食譜分享 #雨來菇菇雞湯麵 被稱為「雨中珍寶」的雨來菇 富含的營養比他的別稱更多~ 雨來菇是一種藻類,他❗不❗是❗菇❗ 原住民給了他夢幻的名字「情人的眼淚」 也有人稱「地皮菜」、「草木耳」 最重要的當然是他的✨營養價值囉 雨來菇熱量極低,富含高纖維 人體所需胺基酸以及維生素 其中多醣體、類黃酮、吲哚 更是有抗氧化的作用唷💪 這麼棒的食材要怎麼料理呢 現在跟著我們的食譜一起做吧! /...

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