おはようございます☀ まはろ骨盤整体　四日市日永西院　武市淳志です さらに寒くなってきましたね〜🥶 この頃風邪をひかれる🤧方が多くなってきてますので体調管理にはお気をつけください😷 さて本日も体調管理に対してお話しさせて頂いてます 体を作っているのは、自分が食べたもの。不用意に体温を下げる食事をしてしまっている可能性もあります。食べ物と体温の関係を理解して、今の自分に必要な食生活を送...