おはようございます😃 まはろ骨盤整体　四日市日永西院　武市淳志です この頃気温の上がり下がりが大きいくなり体調も気温に追いつかなくなってきてないでしょうか？ 風邪にならないように体調管理のお手伝いをまはろでもさせて頂いてます。 日常生活にちょっとした運動をプラスしたり、入浴に気を遣うだけで、ぐっと体が冷えにくくなることも。たった2週間の生活改善で、平熱が0.5度上がったケースもあるそうです...