今日はぎふ中日文化センターにてランニング講座を行ってきました。 ウィメンズマラソン完走を目指す第1回目の今日は… 靴の履き方やストレッチなど基本的な事と近くの神社までランニングしてきました。 皆さん真剣な聞いてくださり、また楽しそうに走ってくれて良かったです。