頭痛・産前産後ケア専門<br>西村整体院

慢性的な頭痛に悩まされている方は姿勢が崩れている方がほとんどです。

肩こりでも腰痛でもそうですが、
痛みを取るには姿勢の改善が不可欠です。

今回はひざ「裏を伸ばして姿勢を改善するストレッチ」を２種類紹介いたします􀂍

姿勢が安定してする事で、首や肩にかかる負担が減り血流が良くなり安定します。

血流が安定する事で頭痛の多くは改善出来るので、

ぜひ、やってみてください􀂐
「ひざ裏ストレッチ...

頭痛と言っても、実は色々と種類があるのを知っていますか？

対処を間違えると頭痛を悪化させてしまう事もあります。

自分が、どのタイプの頭痛かわかりますか？

今回は動画は、

「３つの慢性頭痛の種類と対処法」です。
参考になれば幸いです􀀊
動画はコチラ
↓
https://youtu.be/cAl7T8JlinE

この投稿が参考になったと思ったら、
この投稿の一番下の「いいね」ボタンを押して...

頭痛治療家の西村です􀀂

今回は、頭痛に効くツボを紹介します！

頭痛だけではなく、不眠や肩こりにも効きますので

ぜひ、お試しください􀂍

動画はコチラ
↓
https://youtu.be/ZZTT5Bok4eU

この投稿が参考になったと思ったら、

「いいね」ボタン押してくださいね􀀂

★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★

こんな事で困っていませんか？

☑頭痛でロキソニンや...

WebSite

NICOSPO

BIKURA スキンケアサロン

Lifeby53町田森野店

ドクターストレッチ

子ども英語教室プレイハウスインハヤマ

Shonan　FELIX

LASHORE

鎌倉商工会議所

マナビノキ

松陰塾 南町田校

Lifeby53

アクラブ藤沢

CRIB

まちなかbizつづき

CARPESOL SPORTS PARK

鎌倉スイミングスクール

Hair room ELEGO【エレゴ】

横浜商工会議所 交流会情報

神奈川県鍼灸マッサージ師会

まちなかbizあおば

ミューズポートボーカル教室

西村整体院

西村整体院

Mixed media feed

Basic info

You might likeSee more

Accounts others are viewing

西村整体院Verified

Mixed media feed

Basic info

You might likeSee more

Accounts others are viewing

西村整体院