♢便秘解消&下半身のむくみ・冷えケア♢ 全体で10分もかからないので、 時間があれば1日2回くらい、 やってみてください^ ^ 骨盤周りを緩めるので 脚のむくみや下半身の冷えにも効果的です💫 今夜は新月🌝 余分なものをしっかり外に出して 自粛期間を健康に乗り切りましょう♪ ____________________  ZOOMを使った 《トレゾアのリモートケアカウンセリング》 ...