皆さんこんにちは☆ 本日は皆さまお待ちかねのＪ+についてご紹介したいと思います Ｊ+で行うセッション内容は・・・ 筋膜リリースを中心に身体を無理なく適正化するランブルローラー! サスペンショントレーナーを利用し、筋力・柔軟性・パワーを総合的に高めるワークアウト、TRX! ファンクショナルバーを使い身体本来の機能を高め、ダイナミックに動かすスーパーファンクショナル! そして正しく動く体へ...