いつまでも若々しく 健康でいるための 知恵づくり✨ 【本日のテーマは"心"】 🤍 感情を動かす 🤍 感情を動かすと心の安息や リラクゼーションに繋がると 音楽療法に精通している友人に 聴いたことがあります 【音楽と心】 音は直接的に心に働きかけるので うつ病や不安がある方の緊張を和らげる効果も期待できます 作曲家のアルバムの中には さまざまな感情をテーマにした曲が ...