寒さが痛い！！これぞ冬な季節になって参りました☃️ 皆様ご体調はいかがでしょうか？ 風邪などひいてるかたもいらっしゃるのでは？ これからまだまだ寒さは厳しくなり、空気も乾燥してまいります。 風邪に負けない身体作りは、やはり疲れをためないこと 早め早めのデトックスが大切だと思います。 万が一体調を壊してしまったとしても すぐに回復できるように身体の機能を、正常に動かせるように準備しておくこと...