サラダを食べているだけで 安心していませんか? 生野菜だけでは、栄養不足になるかも知れません 私は外食が続き、野菜不足になるとサカムケが出来ます。 地味~に痛いんですよね。家事がしにくくなります。 指先のちょっとの傷で作業効率がすごく悪くなってしまいます。 サカムケが「野菜不足と食生活が良くないよ」ってお知らせしてくれているのだと思いま...