5 สัญญาณเตือน ข้อเข่าเสื่อม 1. ปวด ขัดในข้อเข่า เวลาเดิน ลงน้ำหนัก ถ้าพักอาการปวดจะลดลง 2. มีเสียงกรอบแกรบในเข่า 3. มีเข่าติดตอนเช้า น้อยกว่า 30 นาที 4. ข้อเข่าผิดรูป เช่น เข่าโก่ง ฯลฯ 5. มีปัญหาด...