こんにちは😊 FREYJA大津京店です🍀 いよいよ12月も中旬に入り年末年始でみなさんお忙しくされていると思います😀 最近ぐっと寒くなり体調はいかがでしょうか？？ 去年はコロナムードで忘年会等は少なかったと思いますが 今年は忘年会あるという方も多いのでは無いでしょうか⁉️ 食べ過ぎ、飲み過ぎもある年の瀬ですが🙂 不摂生した分、メリハリをつけ前後の食事を意識して望めば太りにくくはな...