仕事の終わりに体操教室に行く娘が苦手という、「立った姿勢からブリッジ」のコツを伝授 教える前は脚で踏ん張ることができず、膝をついて失敗していましたが 体の使い方、力の入れ方などを少し教えてあげると、、、成功 このあと繰り返し練習することで成功率も上がってきました 運動のパフォーマンスなどは体の柔軟性や、力の入れ方、動作パターンなどによるところが大きく しっかりとしたストレッチや、鏡で...