加圧トレーニングスタジオ STYLE

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sticon ダイエット中にこれだけは気をつけてほしい3つのこと sticon 【3:摂取と消費のバランスを知ろう】 さて、いよいよ最後の3つ目「摂取と消費」の発信をさせて頂きます sticon  摂取  sticon 摂取とは、そのまま食べたり飲んだり、口にするもの全てのことです sticon この時、見るべきはカロリーではなく、栄養素 その食材は糖質◯g、タンパク質◯g、脂質◯gだから、どれくらいの運動をしないと消費できないなという計算ができて、実際の運動ができれば、もう絶対に太ることはありません ※ 糖質1g=4キロカロリー 脂質1g=9キロカロリー タンパク質 ...See More
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History

Location

Address
千葉県八千代市大和田新田1143-39 オートカフェビル201
Location
八千代緑が丘駅から徒歩5分

Business Information

Hours 平日 9:00〜22:20
Closed on 不定休
URL http://style-gym.jp/
http://ameblo.jp/kaatsu-change/
Phone 047-409-6642

Account Intro

加圧トレーニングスタジオ Style 代表
矢野 貴宏 Takahiro Yano

《保有資格》

加圧トレーニング特定資格
加圧国際大学認定特定資格
加圧トレーニングインストラクター 
NSCA-CPTパーソナルトレーニングインストラクター
BOSUインストラクター
GRAVITYインストラクター
味の素 アミノスポーツマイスター


《自己紹介》

生年月日: 1984年10月12日
出身地: 千葉県茂原市
趣味:バスケット サーフィン マラソン 映画鑑…
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