『知るともっと楽しくなる！』 この夏はプールで楽しく、効率よく運動しましょう♪ 7月は毎週「水中エクササイズの豆知識」をご紹介していきます。 なんでプールだと関節の負担が少ないって言われるの？ 水中エクササイズってどんな効果があるのだろう？ そんな疑問をお持ちの方は必見です！ 館内にも掲示しておりますので、ぜひ見てみてくださいね♪