トレーニングセミナー【上半身編】 ご参加いただいた皆様ありがとうございました(moon amused)(moon big smile) 普段のトレーニングだけでなく、 私生活にも役立つ情報が満載でしたね(weight lifting)(running)(situps)(walking) 油断していると姿勢チェックが入りますのでご注意を！ 今回参加できなかった皆様も次回開催の際はぜひご...