🔴媽媽手.手機指.用手比讚 手比倒V有困難 🔵鍛鍊手指肌力強化與靈活度 影片請看留言處 👉媽媽手 是指大拇指外側(外展肌腱)的不適感 👉媽媽手不只媽媽們才會有,常見族群: 1長時間照顧BABY者 2媽媽們,家庭主婦((因為常做家事拿取鍋碗瓢盆) 3.常用滑鼠/電腦使用者 4.銀行行員(頻繁點鈔作業) 👉長時間的使用手機或者環抱小孩，可能是因為姿勢不佳或者主要是因為肌肉無力,容易產生...