【ご案内】 食はからだをつくる 運動はからだをととのえる 生活習慣はからだを変える 今回は食についての学びのお知らせです。 冷えと疲れやすい、疲れがとれない と多くの方が悩んでいるということで 今回は冷えと疲労回復にヒレ豚を使用した展開料理です。上手にたんぱく質を取り入れましょう。 薬膳スープなどもあります。 【お料理教室のお知らせ】 誰でも参加できます♪ テーマ 女性の悩み解消レシ...