わかばやし鍼灸整骨院

【腰痛予防に腹圧を高めましょう!!】 こんにちは!大阪市淀川区塚本の整骨院、 整体 わかばやし鍼灸整骨院です。 普段、背筋を伸ばして座るのって凄く疲れますよね? なので、気が付くと背中を丸めて座っちゃうんです。 その原因が、腹圧です。 腹圧が下がってしまうと、姿勢を維持するのが しんどくなり猫背に。 猫背になると上半身の重みが腰にかかってしまいます。 では、その腹圧を維持するため...

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