わかばやし鍼灸整骨院

【体の不調を感じたらやってみよう①】 こんにちは!大阪市淀川区塚本の整骨院、 整体 わかばやし鍼灸整骨院です。 やってみよう第一弾は骨盤底筋群です。 文字通り骨盤の底にある筋肉で、4つの筋肉からなります。 役割としては主に3つ Ⅰ、呼吸筋として腹腔内圧の適正を保つ Ⅱ、姿勢筋として体幹部のインナーマッスルを 適切に作用させる。 ※内臓を支える役目もあります Ⅲ、排泄物の通過の...

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