こんにちは。明日から10月ですね！ 先日、お客様から一日一つ梅干しを食べるようになって、体調が良くなったというお話しを伺って、私も早速一日一つ梅干しを食べるコトをを始めてみました。 すると、きっと気のせいだと思うのですが、過食気味だった食欲までおさまり、身体が温かく感じられるようになりました。 今朝、体重を測ったら、3日でマイナス1.5kgでした😊✨ 足うらやふくらはぎもセルフケアでもみもみ...