4 แนวทาง ลดไขมันในหลอดเลือด ในผู้ป่วยเบาหวาน 1 เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ลดอาหารไขมันสูง และอาหารหวาน เพิ่มการทานใยอาหาร 2 ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อวัน ลดระดับคอเลสเตอรอล และเพิ่มระดับ HDL 3 เลิกสูบบุห...