#ไข่ผำ ถือเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน รวมถึงระบบทางเดินอาหารด้วย . โดยประโยชน์หลักที่ไข่ผำมีต่อลำไส้ และระบบทางเดินอาหารมี ดังนี้ #ไฟเบอร์สูง ไข่ผำอุดมไปด้วยใยอาหาร ซึ่งช่วยเพิ่ม...