今回は「糖質制限はアトピーまで治す」をお伝えしていきます。 「糖質制限」がダイエットで注目を浴び始めたのは10年ほど前。 今ではすっかり定着して「糖質off商品」が沢山ありますよね。 あっ‼️ ゼロカロリーとかカロリーオフって実はドリンクの場合、100mlでカロリーが5kcal以下だったら0と表記しても🆗✌️となってます。 また炭水化物は糖質と食物繊維なんで、表記に炭水化物と書...