【幸せな男性を増やすには？日常の小さなルーティンと幸福度の関係性】 今回はポーラ幸せ研究所が発見した「男性の幸福度とルーティンの関係性」についてご紹介します。 研究の中で、男女ともに「ルーティーンをたくさん持っている人は幸福度が高い」という事がわかりました。 【本調査でのルーティン定義】 1．月2～3回以上やること 2．動作を伴うこと 3．自分でやること（他人にやってもらうことではない） ...