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吃香腸、火腿等加工肉品的解毒劑　是吃這個「東西」

中秋烤肉怎能少了 #烤香腸？
擔心吃進去太多致癌物
#譚敦慈 教大家可以吃「這些水果」解毒！
讓你烤得開心也吃得安心～

烤肉「加1樣」有解毒效果！譚敦慈分享無毒烤肉祕訣，這樣醃肉就入味

#中秋節 將至，家家戶戶相約 #烤肉🥩
但烤肉要怎麼烤才健康？
#譚敦慈 分享無毒烤肉祕訣
「加1物」有解毒效果，醃肉也入味！

罹「這疾病 」摘除豬腎器官移植！醫揭成功案例 存活時間曝

台灣罹患 #腎臟病 病人口眾多
臨床上也開始嘗試 #豬腎 移植
雖還在試驗階段
不過已經成為解決腎臟捐贈短缺問題的重要突破！

你用哪一種筷子？ 當心這種筷子用久發霉會致癌

筷子種類百百種
竹筷、木筷、不鏽鋼筷、塑膠筷
你用哪一種筷子？
當心這種筷子用久發霉會致癌！

家中「這幾處」容易出現污垢、塵蟎！醫師警告：未清潔乾淨，肺臟恐病變！

你都多久打掃家裡一次？
家中「這幾處」容易出現污垢、塵蟎
一旦沒清潔乾淨，小心肺臟恐病變！

皮膚「這幾處」 突然變黑、洗不掉？恐罹「這疾病」下場慘

您聽過 #黑色棘皮症 嗎？
皮膚皺褶處如果呈現深棕色到黑色情況
且看起來粗糙肥厚，就得趕緊就醫檢查！

想提早退休避4地雷！無投資、未替意外做準備

你想要提早退休嗎？
那得避開4地雷！
像是不積極儲蓄、太依賴雇主福利都NG❌❌

炒青菜祕訣！1招輕鬆去硝酸鹽 美味又健康

#炒青菜 美味祕訣大公開！
快跟著愛珠學「炒菜撇步」
讓家人吃開心又健康😍
影片授權： 愛珠私房菜

排便不順？中醫教按「通便6穴」活化大腸促蠕動

你有便祕困擾嗎？
中醫師 #吳宏乾 教大家按6穴位
活化腸道，排便順暢💩


烤肉鋁箔紙用哪面才對？譚敦慈「防毒3招」遠離致癌物

中秋節怎能少了 #烤肉？
無毒教母 #譚敦慈 教大家安全烤肉技巧！
不怕把致癌物吃下肚👍

吃柚子過中秋！專家教「懶人剝柚法」完美皮肉分離

中秋節快到了！怎能少了 #吃柚子？
#剝柚子懶人法 學會了嗎？
或是你有其他小撇步，也歡迎分享呀👇

年紀大體味越來越重？中醫教按「4穴位」甩老人臭

年紀越大 #體味 越來越明顯？
除了保持身體清潔外
中醫你按「4穴位」改善循環
擺脫老人臭！

家裡總是塞滿滿！全台恐138萬人罹患「儲物症」

家裡東西常常捨不得丟？
注意！也許你罹患了 #儲物症！
不是念舊，可能是生病了...

浪費跟花費不同！富人「花錢」越花越有錢

你花費的每一筆錢都經過思考嗎？
小心花錢沒有經過思考，恐怕會越花越窮！
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許多人飽受失眠困擾
中醫師楊素卿教大家「助眠撇步」💡
還能防失智！今晚就來試試看吧
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你炒出來的冬粉常常結成一坨嗎？
愛珠曝關鍵原因！
教你一鍋到底炒出不黏又美味的冬粉！
快點學起來👍👍
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3分鐘神清氣爽！彥寬老師「降心氣法」趕走煩躁、焦慮、失眠｜健康2.0

一早跟著彥寬老師練降心氣法
3分鐘趕走煩躁、失眠
讓你一整天神清氣爽！
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缺氧別躺著！快做這招呼吸法 提升血氧濃度、改善呼吸困難｜健康2.0

缺氧別躺著！醫師教你這招呼吸法
提升血氧濃度、改善呼吸困難💨
但若出現2狀況，還是要立即就醫！
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5分鐘必學防癌術！你的腳底藏著這些抗癌穴｜健康2.0

藏在腳底的健康祕密！
中醫師吳明珠傳授 #5分鐘防癌養生術
沒事多按3穴位，養生又防癌！
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4招遠離坐骨神經痛！矯正骨盆 & 檢測腰髖老化一次教給你｜健康2.0
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每天做「關節伸展操」 活絡關節、放鬆肩頸｜健康2.0

肩頸是最容易僵硬的地方
專家教 #關節伸展操
跟著每天動一動
活絡關節、放鬆肩頸！
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多動「手」預防腦部退化！動動指尖6穴位 通暢大腦血流｜健康2.0

想預防腦部退化，要多動「手」
沒事多做 #手指操，動動指尖6穴位
通暢大腦血流、預防失智！
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10個肩膀痛9個愛側睡！你也愛側睡嗎？這樣睡遠離痠痛 | 健康2.0

很多人愛側睡💤💤
但睡醒後卻感到手臂麻、肩膀痛
專家教你睡覺的正確姿勢，遠離痠痛！
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【云知道】親人昏迷可幫他領錢支付醫藥費嗎？遺產繼承這樣處理免糾紛｜健康2.0

如果親人突然昏迷或過世
可以領他們戶頭的錢來付醫藥費或辦後事嗎？
陳樹村律師教「這步」沒做小心有前科！
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不吃藥降血壓妙招！養成運動習慣跟著這樣做｜健康2.0

不吃藥就能降血壓？
專家教在家就能做的簡單運動
讓你血壓自然降👍
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中醫刮3神穴 緩解消化不良｜健康2.0

現代人腸胃常有毛病
中醫師教你刮3神穴
舒緩消化不良、腸脹氣
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【云知道】電磁波干擾睡眠？睡前改變1習慣告別失眠！｜健康2.0

失眠、高血壓、偏頭痛等惱人問題
竟然可能是手機、床頭電器害的！
專家教遠離 #電磁波 7大招
睡前多做1動作，告別失眠有感！
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1運動+4習慣保養膝關節！讓你膝蓋再用20年｜健康2.0

如何保養膝關節？
專家教1招運動 + 4個習慣
讓你膝蓋再用20年！
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中醫師教臉部穴道刮痧 + 舌頭運動 改善斑點、延緩鬆弛｜健康2.0

臉上斑斑點點好困擾？
中醫師教你 #臉部刮痧術，還你亮白肌！
再加碼1招運動，延緩鬆弛、再現青春💋
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40歲後3招拉筋法 鍛鍊肌肉彈性、延年益壽｜健康2.0

40歲後「這樣拉筋」
簡文仁教你3招拉筋法
鍛鍊肌肉彈性，延年益壽！
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