10月のリラクゼーション音声ガイド Oct.1 脚を休めてリラックス（無料）を Youtubeにもアップしました よろしければチャンネル登録してくださいね♪ https://youtu.be/aGHZuMwJ6yw 脚を高くしてお休みするポーズです すっきり軽くなる気持ちよさを感じたいときにおすすめ