☆施設内人数制限について☆<div>
</div><div>現在、コロナウィルス感染防止対策として、施設内の利用人数を7〜8人（通常の半分程度）としています。</div><div>
</div><div>人数管理のため、事前予約にご協力をお願いします。</div><div>
</div><div>-----</div><div>
</div><div>お電話でもご予約可能ですが、ばたばたするジ...

☆絶対に落ちてはいけない吊り輪☆<div>
</div><div>君たちは何をしているんだ…？🤔笑</div><div>
</div><div>教室は、最後の10分間を遊びの時間としています。</div><div>みんな思い思いに遊んだり、練習したりしていますよ。</div><div>
</div><div>遊びのメニューも、吊り輪や150cm・250cm壁からの飛び降り、連続技を競うゲーム...

☆10個の技を繋げてみよう☆

教室中のひとコマです💕
腰落ち、腹落ち、ひねり等々、様々な技があるトランポリン。
色々できるようになってきたクラスでは、何でもいいから技を10個繋げて行う練習をしてみましたよ。

これは、やりたい技と自分の技術と相談しながら、とにかく10個やり切ることが大事！

動画の子は…チャレンジ精神は良かった！けど、難しい技を入れようとして繋がらなかったようです。

途...

☆トランポリン・ゲーム☆

教室で、技のバリエーションが増えてきたクラスには「シャトル」というゲームをやってもらっています🤗

八百屋さんゲームというと伝わる方もいらっしゃるでしょうか。

たかし「なす」
さとる「なす、トマト」
たかし「なす、トマト、じゃがいも」
さとる「なす、トマト、じゃがいも、きゅうり」

…のように、後ろの人がひとつずつ付け足して言うゲームですね。

これをトランポリ...

☆トランポリン教室の様子☆

新学期も始まり、トランポリン教室も少し賑やかになりました。

現在募集中の体幹トレーニング教室は以下の通りです🤗

月曜18:15
水曜18:30
木曜18:00
金曜18:15
土曜17:00

トランポリン教室では、トランポリンの基礎から練習しています。

思い切り身体を動かしながら、正確に技を行う練習をすることで神経系の発達を促しますよ。

運動が苦手な子...

☆春のトランポリン教室入会キャンペーン！☆

春ですね〜！新生活の始まりにわくわくしている方も多いことでしょう。

ホッピンマッシュ！では、この春教室の入会を検討されている方に入会金割引のキャンペーンを行っております。

内容：教室の入会金1,000円割引！
対象：期間中入会を決められた方
期間：〜4/6（金）

トランポリンで楽しみながら体幹トレーニングしましょう！

http://hopp...

ホッピンマッシュ！です！
22（月）は、23（火）の振替休日です！！
よろしくお願いします！！！！！

☆子供の身体能力向上のために必要なこと☆

11歳くらいまでは、神経系が著しく発達する時期と言われています。

この時期の子供の身体は、身体をコントロールする力を身につけるのに適しています。
複雑な動きをイメージ通り行えるようになることで、その後経験するスポーツにとても役立ちますよ🤗

そのためには非日常な動きをたくさん経験させてあげることが大切。

走る、跳び上がる、飛び降りる、よじ登る、...

【2月のお休みと営業について】

2/1（月）店休日

2/11（木）10-12時は予約のみ
　　　　　13-18時通常営業

2/22（月）23日の振替休日

2/23（火）10-12時は予約のみ
　　　　　13-18時通常営業

2月の祝日は午前中を完全予約制とさせていただきます！
それでは楽しい1か月を♪

☆アクロバットメンバー募集中！☆

・アクロバット（バク宙など）ができるようになりたい人
・ウォールトランポリンやりたい人
・一緒にトランポリンする仲間、友達が欲しい人

LINEグループチャットで仲間と練習しよう！
「○日○時から跳びに行かない？」「今週末スノボしない？」とかでOKだ！
どんどん巻き込んでいこう！
気楽に入ってこいッ！

興味があれば#ホッピンマッシュ ・河野に連絡をくれッッ...

トランポリン教室の様子🌟

教室では、トランポリンの段階練習表に沿って練習を進めています。

本番で指定の回数できたら、オリジナルの「ステップアップシート」にスタンプを押していますよ。　

みんなそれぞれのペースで技の練習をしてくれています。熱意のある子はすごく、伸びていますよ…！

新しくまた生徒さんが増え、クラスの子達はそれぞれ刺激になっているようです。

ホッピンマッシュ！のトランポリ...

こんにちは！ホッピンマッシュ！トランポリンです􀂍

最近、ミニトランポリンをご家庭に設置される方も増えてきましたね。コロナ自粛中の運動にも最適なミニトランポリンですが、正しい跳び方を意識して遊んでいますか？

トランポリンは正しい跳び方で跳べば、効率的に体幹トレーニングができる運動です。ストレートジャンプのやり方について知っていただくべく、コラムを書きました􀂱

「とりあえず跳んでる！」と...

【運動不足解消に、とにかく楽しいトランポリンがおすすめ！運動不足の影響と運動の効果について】

デスクワークやテレワークの人が増えたことにより、運動不足の人が増加しています。 なんだか最近ぼーっとする、なんて方はいませんか？ 

運動不足による影響は、身体と心の様々な面に出てきます。 自宅で運動できればベストなのですが、なかなか億劫で続かない…なんてこともありますよね􀀐

今回はそんな方のた...

ホッピンマッシュ！のグッズショップができました！フリーパスや、スポーツ用の速乾Tシャツを販売しています。

フリーパスは、12月24日から12日間使えるお得な冬休み限定チケット♪冬休み何しよっかな～とお考え中の方、トランポリンに通ってたくさん遊びませんか？小学生さんなら5回分、大人の方なら4回分のご来店で元が取れますよ～。

Tシャツはデザインにこだわって、おしゃれに可愛く作りました♪がっつり...

こんにちは！
広島のトランポリン・ホッピンマッシュ！です！

お待たせしました～！！
しばらく準備していた改装が完了し、スポーツトランポリン（よく跳ねるやつです）が２台に増えましたよ！！

届いたものが予想より大きく、たいへん快適な面になりました􀁹􀂰
腹落ちなど、スペースが必要な技の練習におすすめです。
そもそもの反発が高く、高さが出るのでストレートジャンプしてるだけでも最高に気持ちいいで...

12/22㈯～24㈪のクリスマス抽選会􀁵、景品が揃いました！

先着100名様ハズレなし、
特賞当選の5名様は5種類の豪華景品からお好きなものをプレゼント🎁
内容は…

 🎄🎄🎄🎄🎄🎄
1. ミニトランポリン
2. プロテイン1kg
3. バランスボード
4. バランスボール
5. 回数券
6〜8. 60分無料券
9〜15. 30分延長券
16〜20. クリスマスクッキー
21...

福山市で屋内スポーツを楽しむなら【ホッピンマッシュ！】へ。お子様はもちろん、 大人も楽しめる新感覚屋内スポーツ・レジャー施設のトランポリンパークです！ <br><br>ダイエットや体幹トレーニング、ストレス発散にも最適♪ホッピンマッシュ！で、跳んで、跳ねて、リフレッシュしましょう！<br><br>▼料金や利用方法についてはこちらから！<br>https://hoppingmushroom.com

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広島のトランポリン・アスレチック施設ホッピンマッシュ！

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