／ 毎月１回、心と体をケアするレッスン 「ヨガ教室」でリフレッシュ ＼ 10月16日から、月1回のヨガ教室が始まります(sparkles) 「運動はちょっと苦手…」「最近疲れやすい…」そんな方にこそオススメ！ 初心者さんでも安心して参加できるやさしい動きで、心と体をじんわりケアします(happy) 毎月のレッスン内容は季節に合わせて変化(pink flower) 夏の冷房疲れや冬の冷え対策など...