産後の今がチャンス！なんです 産後の骨盤は通常産後６か月ほどかけて自然と元に戻っていきます この時期 骨盤周りの筋肉が弱ってしまい 骨盤がうまく戻らず開きっぱなし、緩みっぱなしになってしまうことが多いようです。 骨盤が開いたままでいると、骨盤の中に内臓が下がって、内臓下垂となったり、お腹周りに皮下脂肪が付きやすくなってしまいます。 つまり、ぽっこりお腹＆産後太りになる可能性が！ いつからで...