ひとはなセルフケア

明日、急遽教室開催なので、もう一度お知らせします😊残席3です😊 自分メンテナンスしてますか? 春になる一歩手前のこの時期に、育児やお仕事で酷使するお体を整えておくと、いつもと違う春が迎えられるかもしれません。 現在定員を最小人数にしています。人数が少ない分、各自のお身体の調子に対応したヨガプログラムを提供しています。 ヨガの前後で自分の体がどんなふうに変わるか…体験してみてください�...

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