11月のヨガレッスンのお知らせです。 急に寒くなって，カラダがこわばりから冷え性や様々な痛みを引き起こします ヨガのセルフケアで柔軟で健康なカラダを作りましょう ●セルフケアクラス 「冬支度のヨガとタマゴヨガ」 11/4(金) ・11/11(金) 13:30〜14:45 北神戸田園スポーツ公園 2階　スタジオ ●子連れok ママヨガクラス 11/18(金)・11/25(金)9:30〜10...