『日経トレンディ』5月号 本日発売！ 特集は【老いない食事＆ゆるトレ 】 天丼よりも親子丼、焼きギョーザよりも水ギョーザが老化を防ぐ！健康の新常識を一挙公開。 新年度に入り、気分を一新して生活をスタートさせたいところだが、体の準備はできているだろうか。健康を保つのは難しくない。必要なやり方のコツを押さえれば簡単に始められる。人生100年時代に重要な健康寿命も延ばせる。4つのアプローチで取...