こんにちは！！ 打撃屋バッテイングコーチ兼V’S GYMトレーナーの志水です！！ 本日は野球において筋力トレーニングは本当に必要なのかという疑問についてお答えしていきたいと思います！ 結論から申し上げると必要です！ 現に海外でも大活躍されている大谷選手やダルビッシュ選手など超大物選手たちは取り入れております。 では、なぜ取り入れるべきなのでしょう。。 野球では瞬時に力を必要とするスポーツ...