こんにちは☀️ 今日の17時〜インスタライブやります❗️ 初なのでやり方もわからないですが、暖かく皆さまに見守られながらでしたら恥ずかしいですがRyo、tsubasaは頑張れます😂😂 お尻トレ3種類10分頑張りましょう👌👌